Guía gratuita · Check list
Qué llevar en la mochila
El check list según tu tipo de salida: trekking de día, travesía o cumbre.
Por Guadalupe Calle, guía de montaña
¡Hola! Bienvenido/a. Soy Guada, fundadora de YoExtremo. Soy guía de montaña y acompaño grupos a trekkings, expediciones y aventuras hace más de 6 años, y una de las preguntas que más me hacen es «¿qué llevo?». Así que te armé este check list listo para cuando prepares tu próxima salida: según el tipo de aventura, exactamente qué meter en la mochila.
Vas a ver que tu lista es cortita. Es a propósito: las cosas se dividen en dos. Lo personal es lo tuyo, lo que sí o sí traés vos. Lo grupal es comida, botiquín, carpa, cocina, navegación… Si vas por tu cuenta hay que comprarlo, alquilarlo, repartir el peso o arriesgarse a no llevarlo porque pesa (y el botiquín no es opcional). Con nosotros, ya está resuelto.
Las cantidades son orientativas; según la época y la salida las afinamos juntos.
Salida 1
Trekking de día
Una salida de medio día o día completo por senderos de montaña.
Tu mochila personal: para tildar
Lo grupal
- Botiquín completo
- Comida y agua de reserva del grupo
- Equipo de mate / cocina para la parada
- GPS y navegación
- Comunicación (radio / handy)
El detalle: Llevá siempre una muda seca: terminar mojado y sin recambio te arruina la vuelta.
Nuestra propuesta para esta salida
Si venís con nosotros, esto está resuelto.
Salida 2
Travesía de varios días
Dormir en la montaña y cruzar valles y cumbres a lo largo de 2 o 3 días.
Tu mochila personal: para tildar
Lo grupal
- Carpa
- Comida de todos los días
- Calentador y cocina
- Botiquín WFR completo
- GPS, mapas y navegación
- Comunicación de emergencia
El detalle: La clave no es llevar más, es llevar lo justo y seco.
Nuestra propuesta para esta salida
Si venís con nosotros, esto está resuelto.
Salida 3
Cumbre / expedición de altura
Subir de verdad: varios días, altura y frío de montaña.
Tu mochila personal: para tildar
Lo grupal
- Carpa y equipo de campamento
- Comida de todos los días
- Calentador y cocina
- Botiquín WFR (+ control de altura)
- GPS, navegación y comunicación
El detalle: Acá no se improvisa; por eso vamos con aclimatación y no subimos clientes por encima de los 4.000.
Nuestra propuesta para esta salida
Si venís con nosotros, esto está resuelto.
Siempre hay una primera vez
Espero que te motive a vivir experiencias que te cambien la vida.
Si es de tus primeras veces y tenés mil dudas sobre cuál hacer, cómo o cuándo, para eso estamos nosotros. Y si no es tu primera vez pero querés estar tranquilo/a todo el viaje, también para eso estamos: para resolverte todo y que vos solo tengas que pensar en disfrutar.
¡La montaña te espera! Un saludo y gracias por llegar hasta acá. — Guada
YoExtremo · Guadalupe Calle | Registro TA – 0045 – P · Habilitada EATT (Res. 1657/9) · Guía de montaña · Wilderness First Responder (WFR) e instructora de primeros auxilios.